花粉症対策にインナーマスクは効果ありますか？

環境省のホームページに花粉症環境保健マニュアルがあり、そのPDFファイルの中に以下のような記載があります。

花粉のばく露を防ぐ方法

• マスク
• メガネ
• 服装
• 手洗い
• 洗顔
• 室内の換気と掃除
• その他の花粉症グッズ

 

＜マスク＞　マスクの装用は吸い込む花粉をおよそ３分の１から６分の１に減らし、鼻の症状を軽くする効果があります。（図3-1参照）性能の良いマスクでは９５％以上の花粉をカットできるものがありますが、大事なことは顔にフィットするものを選ぶことで、横に隙間ができるとそこから花粉が入ってしまいます。使いやすいマスクは顔にフィットし、息がしやすいもの、衛生面からは使い捨てのものが推奨されます。なお、マスクの内側にガーゼを当てること（インナーマスク）でさらに鼻に入る花粉が減少することが分かっています。

環境省　花粉症の予防と治療

上記より、不織布マスクの内側にインナーマスクをつけることで、不織布マスク単独でつけるよりも鼻に入る花粉を減らせる効果が見込まれる、とのことです。